为切实引导学生以积极心态直面成长路上的挫折与挑战，主动提升心理承压能力与抗逆力，进一步筑牢学生心理健康防线，守护青春成长底色。2025年11月3日，外国语学院在10号楼115教室举办“直面挫折 向阳而生”主题心理讲座。本次讲座由学工办主任王雅婧主讲。

讲座中，王雅婧结合大学生在学业进阶、人际交往、未来规划等成长场景中的常见困惑，围绕挫折教育的核心意义展开深入分享。她以贴近学生生活的视角，用通俗易懂的语言阐释了挫折与成长的辩证关系，引导学生认识到挫折并非成长的“绊脚石”，而是锤炼意志、提升能力的“磨刀石”。王雅婧从心理认知层面出发，帮助学生打破“挫折即失败”的固有误区，建立科学的挫折观，鼓励大家以坦然的心态接纳困境，以积极的行动突破瓶颈，在磨砺中积累经验、汲取成长力量。同时，王雅婧还强调了构建自我支持与社会支持系统的重要性，引导学生在面对压力时学会自我关怀，主动寻求身边人的帮助，形成应对挫折的合力。

此次讲座的成功举办，为学生搭建了心理健康交流的平台，有效提升了学生的心理调适能力和抗挫折能力。未来，外国语学院将持续关注学生心理健康需求，常态化开展各类心理健康教育活动，不断完善心理健康支持体系，助力同学们在成长路上直面挑战、向阳而生，以健康的心态书写青春华章。

（撰稿：赵元艺 刘云 初审：田少群 复审：张杰 终审：冯成一）