为进一步加强大学生恋爱观教育与心理健康引导，2025年7月14日晚，外国语学院组织学生线上观看了河南省教育厅主办的“与爱同行，青春如歌”主题心理健康公开课。

本次公开课内容充实、形式生动，旨在帮助大学生树立正确的恋爱观，掌握处理情感困惑的方法，在学业与情感中实现平衡发展。主讲人以“爱情的旋律”为隐喻，引导学生思考如何在青春时光里理解爱、经营爱，让情感成为成长的助力而非阻碍。通过分享校园中真实的恋爱案例——如同级情侣共同备考研究生的相互激励、曾因情感矛盾陷入低谷后学会沟通和解的故事，展现了健康恋爱关系的积极作用与情感困境的应对思路。随后，主讲人解析了青年在恋爱中易出现的“过度依赖”“理想化偏差”等心理现象，结合具体场景案例说明这些心态对生活和学习的影响，并鼓励同学们以理性态度看待情感中的起伏。此外，公开课还介绍了“情感边界清单”“共同成长计划”等实用工具，帮助学生明确自我需求、规划双方发展，在亲密关系中保持独立与共进。最后，主讲人以“学长学姐的爱情与成长”分享会形式，展现了如何将恋爱中的感悟转化为自我提升的动力，并用“我的青春承诺”互动环节，鼓励同学们写下对健康恋爱与个人成长的期许，让爱与责任同行。

观看结束后，同学们纷纷表示收获良多。本次公开课不仅让大家对健康恋爱观有了更清晰的认知，更学会了如何在情感中保持自我、助力彼此成长。后续，外国语学院将持续关注学生情感与心理健康需求，开展更多针对性活动，助力学子在青春路上既懂爱、会爱，又能实现全面发展。

（撰稿：刘云 赵元艺 初审：田少群 复审：张杰 终审：冯成一）