外国语学院组织收看学习“解锁有效沟通, 让人际关系更美好”心理健康公开课
日期:2024-11-26  发布人:外国语学院  浏览量:0

近日,为积极响应中共河南省委教育工委、河南省教育厅的号召,进一步加强大学生心理健康素养,外国语学院组织收看了一场特别的心理健康公开课学习活动。此次活动以“解锁有效沟通,让人际关系更美好”为主题,通过集体收看公开课视频的方式,让全院学生在轻松愉快的氛围中学习并掌握有效沟通技巧,旨在进一步提升学生的心理健康素养和人际交往能力。

此次公开课视频由资深心理健康专家主讲,内容涵盖了有效沟通的基本原则、沟通技巧、情绪管理等方面。专家通过生动的案例、实用的方法和幽默的语言,深入浅出地讲解了如何在日常生活中运用有效沟通技巧来建立和谐的人际关系。视频还穿插了互动环节,让观众在轻松愉快的氛围中学习和体验沟通技巧的运用。

此次活动,同学们不仅学到了如何倾听、表达、反馈等基本的沟通技巧,还学会了如何识别和处理沟通中的障碍和冲突,以及如何在压力状态下保持冷静和理性。他们表示将把所学到的沟通技巧运用到日常生活中,努力提升自己的沟通能力和人际交往能力。

外国语学院一直以来都非常重视学生的心理健康教育和心理辅导工作。此次公开课的成功举办,不仅为同学们提供了一个学习和交流的平台,也为他们未来的大学生活奠定了坚实的心理基础。

未来,外国语学院将继续关注学生的心理健康状况,加强心理健康教育与辅导工作,为同学们提供更加全面、专业的心理健康服务。

(撰稿:赵雅雯 闫福科  审核:张杰)

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